緊張型頭痛、肩こり、首コリ

  1. 筋肉を緩めて頭痛を防止する

    夏の養生法について

    季節に調和して過ごすのが、東洋医学の基本ですが、とりわけ夏の養生は定説になります。日の光のもと、木々の緑が最も生茂る夏は、人間にとってもパワーを蓄える大切な季節になります。寒くなっていく秋や冬に備え、しっかり体を準備する時期にあたります。

  2. 女性特有の不調に効果的なツボ療法・肩こり

    女性特有の不調に効果的なツボ療法・肩こり

    女性に多い不調を薬を使わずに自分で簡単にできるツボ療法をご紹介します。これは東洋医学の治療法で用いられるものです。生理痛や月経前症候群、肩こり、腰痛、頭痛、冷え、むくみなど女性に多い10の不調に効果的なツボ療法をご紹介します。

  3. 猫背姿勢を改善して肩こりスッキリ

    気が付けば猫背姿勢に!長時間のデスクワークや車の運転、最近ではスマホを触る時間が増える事により姿勢が前屈みになり、いわゆる「猫背」姿勢を作りやすい環境になっています。あなたの背中はいかがですか?最近、肩・首のこり、頭痛、眼精疲労でお悩みの方。

  4. ぐんじ治療院 更年期頭痛

    緊張型頭痛の対処法について

    緊張型頭痛ってどんな頭痛?症状は頭全体を締め付けられるような持続的な痛みになります。緊張型頭痛の特徴は頭痛以外の症状も多く見られることです。代表的なものは、肩や首のコリ、眼精疲労、だるいなどが現れます。

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