冷房病

  1. 今日から始める夏バテ予防のセルフケア6選

    ①温かい物を摂取する冷たい物の摂り過ぎは、胃腸をいやすため胃の働きを悪くします。東洋医学では胃腸は食べた物を「気血」というエネルギーに変換するところ。つまり胃腸が弱る事で、体全体に悪影響を及ぼし元気がなくなります。

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