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ぎっくり腰注意報発令!

ぎっくり腰の患者様急増!

昨日、 当院に3人のぎっくり腰の患者さん が来院されました。 寒さの影響や疲れもあり12月に入りぎっくり腰で来院されている方が 増えています。

名古屋市千種区鍼灸ぐんじ治療院

痛くて身動きが取れない!

あなたは、急な腰の痛みに 襲われた経験ありませんか? このぎっくり腰 別名 魔女の一撃 と言われており 経験した方はお分かりになるかと 思いますが 腰の筋肉がギュと縮まり 身動きがとれなくなる程 強烈な痛みが出ます。

寒いこの時期ぎっくり腰にならないために

これから寒さが厳しくなる季節。 腰痛持ちの方はもちろんの事 腰痛経験がない方も 注意が必要です! ではどのようにすれば ぎっくり腰を予防できるのでしょう? まずオススメすることは 冷やさない事! 特に同じ姿勢で 仕事を続けていると 腰への負担の増加と冷えが ぎっくり腰を起こしやすくなります。 そこでこれからの季節 腰にカイロを貼ったり 仕事中もブランケットを 足や腰などに掛けるなど 冷えに気を付けてください。 ちょっとした習慣で 体調が良くなりますよ! 是非やってみてくださいね!


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