猫背

  1. 千種区鍼灸ぐんじ治療院音楽をきく

    心身を癒す音楽療法

    高ぶった神経が静まらない忙しく働いた一日。帰宅しても何となく頭が仕事モードから切り替わらない何だかまだ頭が興奮している。しまいには些細な事で怒りっぽくなるそんな経験ありませんか?本来であればリラックスするべき自宅での時間。

  2. 体の中の水分代謝を良くしよう!

    パソコンやスマホを触ると頭痛がする方へ

    【こんな症状ありませんか?】あなたは毎日パソコンやスマホを触りますか?ついつい夢中になり時間を忘れて操作していると頭がボーとする事ありませんか?時には頭の後ろから頭頂部にかけてズシーンと重く頭痛がする事もありませんか?こんな時に仕事や家事、育児など忙しく考えることが増えると一層頭に血が上ります。

  3. 肩こり ぐんじ治療院

    冬に多いからだのトラブル ・肩こり

    【現代人は肩こりになる生活をしている?】私たち現代人の生活を振り返ると肩こりになる事ばかりしています。中でも、パソコン作業やスマートフォンなどに触れる機会が増加している事が大きな要因です。最近は大人だけでなく、子供にも同様の症状が拡がっています。

  4. 猫背を解消して肩首スッキリ

    猫背を解消すれば肩首スッキリ!

    気が付けば猫背姿勢に!簡単に言うと横から見た時に背中が丸くなって頭が前に出た状態。そして肩が胸の方に巻き込むように背中が丸まってしまう姿勢です。長時間のデスクワークや車の運転、最近ではスマホを触る時間が増える事により姿勢が前屈みになり、いわゆる「猫背」姿勢を作りやすい環境になっています。

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