呼吸

  1. ちょっとした方法で心が穏やかに

    ちょっとした方法で心が穏やかに

     あなたのストレス解消法は?あなたはストレスを感じた時 イライラが溜まった時 自分の思うように物事が進まない時 そんな時 どのように気持ちの安定を 図っていますか? 過度なストレスは 体調不良を招く原因にもなります! 今,過度なストレスが原因で 体調を崩す方が大変増えています。

  2. 千種区鍼灸ぐんじ治療院

    丹田呼吸で体をメンテナンス

     イライラしていませんか?現代生活は「超」が付くほどテンポが速くなっています。仕事も忙しくなって来ると何となくイライラしたり些細な事で怒りっぽくなってしまう。

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