入浴

  1. むくみをスッキリ解消する

    女性に多いむくみ一日中同じ姿勢で仕事をしていたり、立った姿勢で長時間仕事に従事すると、血流が悪くなりむくみが起こりやすくなります。軽いむくみであれば、一晩休めばもとに戻りますが、慢性化するとむくみも戻りにくくなり、冷え症などを招きます。

  2. 気血の流れに沿って体をマッサージ

    体の表面には気血のエネルギーラインが存在人間の体の表面には内臓と関係の深いツボとよばれる場所があります。そのツボを結んでいくと一本の道ができます。これは気血のエネルギーといい、全身に張り巡らされています。

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